Jeg kan kun anbefale et forløb hos Ida. 

Ida er motiverende og engageret, hun ved hvor ens grænse er, men er også klar på at udfordre den (bare en smule). Ida ser også en som individ, så selvom man f.eks. træner flere sammen, kan hun skelne mellem de forskellige individuelle behov og tage højde for disse forskelle. Ida er også altid glad, imødekommende og frisk på sjov og dril (dog uden det bliver for useriøst). 

Efter næsten 30 års pause har jeg valgt at genoptage boksning for at styrke min personlige trivsel og udvikling. Boksningen giver mig et struktureret rum, hvor jeg kan skabe mental ro gennem fokuseret træning og tydelige instruktioner. Kombinationen af fysisk aktivitet og teknisk disciplin hjælper mig med at genopbygge både koncentration og kropsbevidsthed.

Derudover er genoptagelsen af boksning et bevidst valg for at styrke min selvtillid og skabe en følelse af fysisk og mental robusthed. Træningen giver mig mulighed for at arbejde målrettet med min egen udvikling og opnå en stærkere, mere balanceret udgave af mig selv.

“Da jeg først startede hos Ida, havde jeg forsøgt mig med thaiboksning en enkelt gang før, og var totalt nybegynder. Jeg anede ikke hvad jeg skulle forvente, eller hvordan jeg skulle bevæge min krop. Det var rent ud sagt, så akavet at træne på en måde man aldrig havde prøvet, eller troede man nogensinde skulle kaste sig ud i.
Heldigvis stod Ida lige bag mig fra start, og forstod hurtigt det niveau jeg var på, og opbyggede et træningsprogram der først og fremmest skulle gøre mig tryg i det at thai bokse. 

Ud over træningen tog Ida sig god tid til at lære mig at kende gang for gang, og gjorde træningen til mit frirum. Her måtte jeg være sur, ked af det, frustreret, glad og alt ind imellem. Hun forstod stadigvæk at give mig troen på mig selv, og pressede mig til at blive bedre og arbejde med mig selv udenfor sporten. For mig er min træning med Ida blevet til højdepunkterne i min uge.

Jeg ved at HVER gang jeg går derfra, er jeg gladere og motiveret til at være god ved mig selv. Det er benhård fysisk træning, samtidig med at det er det mest terapeutiske jeg nogensinde har prøvet. Ren magi.

Ida er et af de rareste mennesker, der virkelig er oprigtigt interesseret i at hjælpe, lytte og give dig selv troen på, at du kan, også når du føler dig allermest slået ud. 

Hun er seriøs når det kommer til træning, fordi hun ønsker at du skal få det absolut meste ud af den træning man har med hende.
Jeg kan kun på det varmeste anbefale at kaste sig ud i thaiboksningen med Ida.
Jeg har aldrig fortrudt en eneste træning med hende, og jeg kommer altid til at gøre brug af hende fordi jeg aldrig er utryg når jeg ind til en træning med hende, og altid går derfra med mere luft omkring mig, og et smil på læben. 

Min selvtillid er banket til skyerne, og min kondi har aldrig været bedre. Din krop og dit sind vil takke dig for at vælge at starte hos Ida. Hun er badass.”