WOMEN’S BEGINNER THAI BOOTCAMP
WOMEN’S BEGINNER THAI BOOTCAMP
8 uger · Kun for kvinder · Ingen erfaring nødvendig
Opstart torsdag 5. november · Kun 6 pladser
Et helt nyt hold, hvor alle starter samtidig
Har du aldrig prøvet thaiboksning, eller er du lige begyndt? Så er det her dit hold.
Her får du en gylden mulighed for at blive en del af en lille, lukket gruppe på max 6 deltagere, hvor vi arbejder koncentreret med grundteknikken og bygger hinanden op, uge for uge, i et trygt rum, hvor alle er på samme niveau.
Du lærer det hele fra bunden, i dit eget tempo. Du behøver hverken erfaring eller god form.
Praktisk info
- Hvor: SHC Ørstedsparken
- Hvornår: Torsdage kl. 16–17
- Datoer: 5/11 · 12/11 · 19/11 · 26/11 · 3/12 · 10/12 · onsdag 16/12 · fredag 18/12 [tjek tidspunkt for 16/12 og 18/12]
- Holdstørrelse: Max 6 deltagere
- Pris: 2.500 kr. for 8 uger (ekskl. medlemskab i SHC). Kan deles i 2 rater.
- Tilmelding: Senest 29. oktober 2026
Du får
- 8 træninger med fokus på grundteknik og pad work i thaiboksning
- Et fullbody-program til styrke og kondition, som du kan træne efter på egen hånd under forløbet
- Alt nødvendigt udstyr. Du kan låne handsker til alle træninger.
Bootcampen er for dig, der
- aldrig har prøvet thaiboksning, eller lige er begyndt
- gerne vil lære det rigtigt fra start
- vil træne med andre kvinder på samme niveau
- synes, et stort hold lyder skræmmende
Efter 8 uger kan du forvente
- En god base i grundteknikken: stilling, slag, spark, knæ og albuer
- At arbejde på pads med ro og overblik
- Øget selvtillid, både i træningen og i hverdagen
- At være klar til at fortsætte på et almindeligt hold
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg være i god form?
Nej. Du starter, hvor du er, og vi bygger formen op undervejs.
Hvad skal jeg have med?
Træningstøj, du kan bevæge dig i, en vandflaske og et håndklæde. Alt andet sørger jeg for.
Er der sparring?
Nej, vi træner teknik og pad work. Ingen slag mod hinanden.
Kan jeg dele betalingen?
Ja, prisen kan deles i 2 rater.
Hvad hvis jeg misser en træning?
Der refunderes ikke for misset træninger
Klar til at tage det første skridt?
Kun 6 pladser. Tilmelding senest 29. oktober.
Har du spørgsmål? Skriv til mig på Instagram @everydaycombat_cph